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Lo necesito, 

lo necesitas,

 lo necesitamos: 


DESCONEXIÓN



Olvidarse de las responsabilidades, trabajo, casa, familia, pareja, amigos.... Buscar ese espacio íntimo, privado, solo tuyo. 
Dedicarte un tiempo para ti, para reflexionar, para meditar, o leer, correr, o incluso dormir, una pequeña terapia para desconectar del mundo.

Puede que te apetezca viajar a algún lugar tranquilo, tomándote un fin de semana libre, o pasear por la orilla del mar o la montaña, o bien darte un buen masaje o spa, incluso conducir sin destino concreto durante un par de horas. 

Cada uno busca lo que más le conviene en el momento preciso en el que lo necesita, pero hay que hacerlo. 
Es necesario para equilibrarse, mantener a raya nuestra paz interior, un poquito de tranquilidad en este mundo caótico en el que vivimos. Siempre a contrarreloj, estresad@s, incluso enfadad@s, porque llega un momento a lo largo del día/semana/mes/año, que un@ ya no puede más, que quiere desaparecer.

Da lo mismo cómo o cuándo, hazlo. 

Una mujer me dijo hace un tiempo que necesitaba desconectar de su trabajo, de su marido y sus hijos, ya que llegaba un momento que se notaba a sí misma irascible. Sin embargo, se sentía mala esposa y madre por querer hacerse un viaje unos días sola.

¡No es así, es al contrario! 

Un viaje sol@, una escapada, un ratito al menos, otorga una fuerza extra para seguir adelante con nuestra rutina. No es sinónimo de mala persona, sino de persona luchadora. Es simplemente un "kit-kat"

Es imprescindible desconectar los datos móviles del teléfono, ignorar la tableta, y olvidarnos completamente de las redes sociales. No tiene ningún sentido intentar evadirse de la realidad durante un rato avisando a todos tus seguidores de lo que estás haciendo, o estar colgada/o del whatsapp. Esa dependencia no beneficia en absoluto.

Así que, respira hondo, preparara tu "Plan-Acción-Evasión", disfrútalo y renuévate.


¿Qué vía es la que te ayuda a desconectar?
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8 comentarios

  1. No hay nada mas relajante y desestresante que una tarde-noche-madrugada de Play 4, hasta que te duelen tanto los dedos que tienes que abrir la cama con los dientes para poder meterte en ella. JAJAJAJAJAJA. Doy fe.

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    1. Jajjajaja, ves? Cada uno busca su propia manera de desconectar.
      Ésta también es una buena opciñón ;-)

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  2. Hola mi vida!!!
    Quiero dejar constancia en tus bonitos, interesantes y divertidos comentarios sobre: Esperar y no encontrar, pero terminar hayando♡ (me has puesto la piel de gallina��); sobre los super madres y padres (qué risa jajajjajaja, me lo he pasado pipa leyéndolo. Yo tmpc he descubierto si kiera cómo hacer un buen aliño para ensalada....aceite, sal y vinagre....tan sencillo....no se cómo hará mi madre la verdad); La chica del tren (otro propósito!! Jejeje debe ser la caña. El libro de Ruiz Zafón -Marina- se lo dejé a Ruth y perdona si te molestó jijijiji��, ya me contarás cdo llegues al k te envié��); y x supuestisimo k es vital esa desconexión k parece k nunca llega y k es tan necesaria. Un ratito d paz aunk sea x favooooor!!!!

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    1. Gracias por tus palabras cariño.
      Pues a intentar hacer un aliño como Dios manda, aunque no salga igual. Y a darle al libro de "La chica del tren", te gustaría, es de tu estilo 100%.
      Y noooo, no me molestó que se lo dejaras, es en general.
      Un muchito de pazzzz

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  3. Conozco esa sensación ahora mismo en primera línea ... Creo que no tardare mucho en hacer algo así... Yo conmigo misma... Porque no... Descansar meditar y volver con más fuerza que nunca . Bonito post Esther .. Como muchos otros tuyos .🌹

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    1. Millón de gracias por tus palabras, en primer lugar.
      En segundo, coge la maleta y vete. Desconecting people..... Más que nunca, es el momento idóneo para hacerlo. 3...2.....1

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  4. Desde luego que es necesario porque llega un punto que estamos debnala leche y ya las cosas no las haces con las mismas ganas, y, el resultado se nota. Desconectemos pues!
    R

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    1. Correcto "R", desconectemos cuanto antes.... Right now!

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